Aprender a meditar de manera gratuita

Fundación El Arte de Vivir

Este miércoles 15, a partir de las 19, la fundación El Arte de Vivir ofrece la oportunidad de participar de una charla introductoria a la enseñanza de técnicas de respiración y se realizará una práctica de meditación.

Este miércoles 15 de febrero a las 19, en Juan B Justo 943, se llevará a cabo una meditación guiada gratuita y abierta al público. La Fundación El Arte de Vivir acercará información sobre las técnicas para la eliminación del estrés que la Fundación viene desarrollando, a través de sus seminarios, en 152 países de todo el mundo.

Durante la conferencia se explicará cómo, de manera sencilla y natural, la respiración es la llave para la inmediata eliminación del estrés, mejorando la calidad de vida y fortaleciendo la salud.

La conferencia incluirá la enseñanza de técnicas de respiración introductorias, para permitir que los asistentes tengan un acercamiento vivencial a los beneficios de la respiración, y se realizará también una práctica de meditación.

Duración aproximada de la conferencia introductoria: 1 hora.

Lugar: Juan B Justo 943

Informes e inscripción previa: resistencia@elartedevivir.org

Reservar plaza con anticipación al numero 362 4 217695

Más información: http://www.elartedevivir.org/


Fuente: Chaco día por día

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